Introducción a las relaciones sexuales altos
Parece que la gente quiere y necesita estar cerca de otros. A medida que envejecemos, muchos de nosotros también queremos continuar una vida sexual activa y satisfactoria. Pero el proceso de envejecimiento puede causar algunos cambios.
¿Cuáles son los cambios normales con la edad?
El envejecimiento normal trae cambios físicos tanto en hombres como en mujeres.Estos cambios a veces afectan a la capacidad de uno para tener y disfrutar del sexo con otra persona. Algunas mujeres disfrutan más del sexo a medida que crecen.Después de la menopausia o la histerectomía, es posible que ya no temen un embarazo no deseado. Puede que se sientan más libres para disfrutar del sexo.
Algunas mujeres no piensan que cosas como las canas y las arrugas que sean menos atractivas para su pareja sexual. Pero si una mujer cree que buscan los jóvenes o ser capaz de dar a luz la hace más femenina, puede comenzar a preocuparse de qué tan deseable es que no importa lo que su edad es. Eso podría hacer que el sexo menos agradable para ella.
Una mujer puede notar cambios en su vagina. A medida que envejece, su vagina se acorta y estrecha. Las paredes se adelgazan y también un poco más rígidas. Estos cambios no significa que no pueda disfrutar del sexo. Sin embargo, la mayoría de las mujeres también tendrán menos lubricación vaginal. Esto podría afectar el placer sexual.
Conforme los hombres envejecen, la impotencia se vuelve más común. La impotencia es la pérdida de la capacidad de tener y mantener una erección lo suficientemente duro para tener relaciones sexuales. A la edad de 65 años, alrededor del 15% al 25% de los hombres tiene este problema por lo menos uno de cada cuatro veces que tienen relaciones sexuales. Esto puede ocurrir en hombres con enfermedad cardíaca, presión arterial alta o diabetes - ya sea por la enfermedad o los medicamentos utilizados para tratarla.
Un hombre puede encontrar que se necesita más tiempo para tener una erección.Su erección no puede ser tan firme o tan grande como lo que solía ser. La cantidad de la eyaculación puede ser menor. La pérdida de la erección después del orgasmo puede suceder más rápidamente, o puede tardar más tiempo antes de la erección es de nuevo posible. Algunos hombres descubren que necesitan más estimulación erótica.
Enfermedad, discapacidad, o los medicamentos que toma para tratar un problema de salud puede afectar su capacidad de tener y disfrutar del sexo. Pero, incluso los problemas de salud más graves por lo general no tienen que dejar de tener una vida sexual satisfactoria.
Artritis. Dolor en las articulaciones debido a la artritis puede hacer contacto sexual incómoda. cirugía de reemplazo articular y medicamentos pueden aliviar el dolor. El ejercicio, el descanso, baños calientes, y cambiar la posición o el momento de la actividad sexual puede ser útil.
El dolor crónico. Además de la artritis, el dolor que persiste durante más de un mes o viene de nuevo y con el tiempo puede ser causada por el hueso y otras condiciones musculares, herpes zoster, mala circulación sanguínea o problemas de los vasos sanguíneos. Este malestar puede, a su vez, dar lugar a problemas de sueño, aislamiento, depresión y dificultad para moverse. Estos pueden interferir con la intimidad entre las personas mayores. El dolor crónico no tiene que ser parte del proceso de envejecimiento y, a menudo pueden ser tratadas.
Diabetes. Muchos hombres con diabetes no tienen problemas sexuales, pero esta es una de las pocas enfermedades que puede causar impotencia. En la mayoría de los casos el tratamiento médico puede ayudar.
Las enfermedades del corazón. Estrechamiento y endurecimiento de las arterias se conoce como aterosclerosis puede cambiar los vasos sanguíneos para que la sangre no fluye libremente. Esto puede llevar a problemas con las erecciones en los hombres, como la presión puede arterial alta (hipertensión). Algunas personas que han tenido un ataque al corazón tienen miedo de que tener relaciones sexuales hará que otro ataque. La probabilidad de que esto es muy baja. La mayoría de la gente puede empezar a tener relaciones sexuales 3 a 6 semanas después de que su condición se estabilice después de un ataque, si su médico está de acuerdo.Siempre siga las recomendaciones de su médico.
Incontinencia. La pérdida de control de la vejiga o pérdida de orina es más común a medida que envejecemos, especialmente en las mujeres. La incontinencia de esfuerzo que ocurre durante el ejercicio, toser, estornudar o levantar, por ejemplo.Debido a la presión extra sobre el abdomen durante el acto sexual, la incontinencia puede causar que algunas personas a evitar las relaciones sexuales. La buena noticia es que esto se puede tratar.
Accidente cerebrovascular. La capacidad de tener relaciones sexuales es rara vez dañadas por una apoplejía, pero los problemas con las erecciones son posibles. Es poco probable que las relaciones sexuales hará que otro golpe. Alguien con debilidad o parálisis causada por un accidente cerebrovascular podría tratar de usar diferentes posiciones o dispositivos médicos para ayudarles a continuar teniendo relaciones sexuales.