¿Soy demasiado viejo para preocuparse por el sexo seguro?
Tener sexo seguro es importante para las personas a cualquier edad. Como una mujer se acerca a la menopausia, sus períodos pueden ser irregulares. Sin embargo, ella todavía puede quedar embarazada. De hecho, el embarazo es posible hasta que su médico le dice que han pasado la menopausia - que no han tenido un período menstrual por 12 meses.
La edad no te protege de enfermedades de transmisión sexual. Los jóvenes están en mayor riesgo de enfermedades como la sífilis, la gonorrea, infección por clamidia, el herpes genital, hepatitis B, verrugas genitales y tricomoniasis. Sin embargo, estas enfermedades pueden ocurrir y ocurren en personas mayores sexualmente activas.
Casi cualquier persona que sea sexualmente activo también está en riesgo de ser infectado con el VIH, el virus que causa el SIDA. El número de personas mayores con VIH / SIDA está creciendo. Uno de cada 10 personas diagnosticadas con SIDA en los Estados Unidos tiene más de 50 años de edad. Usted está en riesgo si tiene más de una pareja sexual o son recién divorciada o viuda y han empezado a salir y tener relaciones sexuales sin protección otra vez. Siempre use un condón de látex durante las relaciones sexuales, y hablar con su médico sobre las maneras de protegerse contra todas las enfermedades de transmisión sexual. Nunca se es demasiado viejo para estar en riesgo.
las emociones pueden desempeñar un papel?
La sexualidad es a menudo un equilibrio delicado de los problemas emocionales y físicos. ¿Cómo se siente puede afectar lo que son capaces de hacer. Por ejemplo, los hombres pueden temer que la impotencia se convierta en un problema más común a medida que envejecen. Pero, si usted está demasiado preocupado por esa posibilidad, puede causar estrés suficiente para provocar la impotencia. Una mujer que está preocupada por cómo sus miradas están cambiando a medida que envejece puede pensar que su pareja ya no la encuentra atractiva. Este énfasis en la belleza física juvenil puede interferir con la forma de su disfrute del sexo.
Las parejas mayores enfrentan el mismo diario destaca que afectan a las personas de cualquier edad. Pero también puede tener la preocupación añadida de la edad, la enfermedad y de jubilación y otros cambios de estilo de vida. Estas preocupaciones pueden causar dificultades sexuales. Hable abiertamente con su médico, o ver a un consejero. Estos profesionales de la salud a menudo puede ayudar.
No se eche la culpa de las dificultades sexuales que usted y su pareja están teniendo. Es posible que desee hablar con un terapeuta acerca de ellos. Si su pareja masculina está preocupado por la impotencia o su pareja femenina parece menos interesado en el sexo, no asuma que no encuentra más que atractiva. Puede haber muchas causas físicas de sus problemas.
Hay varias cosas que puede hacer por su cuenta para mantener una vida sexual activa. Recuerde que el sexo no tiene que incluir el coito.
Haga de su pareja una alta prioridad.
Preste atención a sus necesidades y deseos.
Tómese el tiempo para entender los cambios que ambos se enfrentan.
Pruebe diferentes posiciones y nuevos tiempos, como tener sexo en la mañana cuando los dos pueden tener más energía.
No se apresure - usted o su pareja pueden necesitar para pasar más tiempo tocando a ser totalmente excitada.
La masturbación es una actividad sexual que algunas personas mayores, especialmente solteros, viudos o divorciados y cuyo compañero está enfermo o fuera de ella, puede encontrar satisfacción.
Algunas personas mayores, especialmente mujeres, pueden tener problemas para encontrar un socio con quien puedan compartir cualquier tipo de intimidad. Las mujeres viven más que los hombres, por lo que hay más de ellos. En el año 2000 las mujeres mayores de 65 años de edad superaron a los hombres mayores por 100 a 70. Realizar actividades que otras personas mayores disfrutan o ir a lugares donde las personas mayores se reúnen maneras de conocer gente nueva. Algunas ideas incluyen caminar centro comercial, centros de personas mayores, las clases de educación de adultos en un colegio comunitario, o excursiones de un día patrocinados por su ciudad o departamento de recreación del condado.
Si parece que tiene un problema que afecta a su vida sexual, hable con su médico.Él o ella puede sugerir un tratamiento según el tipo de problema y su causa. Por ejemplo, la dificultad sexual más común de las mujeres mayores es la dispareunia, relación sexual dolorosa causada por la lubricación vaginal pobres. Su médico o un farmacéutico puede sugerir de venta, lubricantes vaginales a base de agua para su uso. O bien, su médico puede sugerir suplementos de estrógeno o una inserción de estrógeno vaginal.
Si la impotencia es el problema, a menudo puede ser manejada y tal vez incluso invertirse. Hay medicamentos que pueden ayudar, por ejemplo, el sildenafil (Viagra).Estos medicamentos no deben ser tomadas por los hombres que toman medicamentos que contienen nitratos, como nitroglicerina. Estos medicamentos tienen efectos secundarios posibles. Otros tratamientos incluyen dispositivos de vacío, la auto-inyección de un medicamento (ya sea papaverina o prostaglandina E1), o los implantes de pene.
Hay muchas cosas que usted puede hacer para continuar una vida sexual activa.Seguir un estilo de vida saludable - ejercicio, comer bien, beber muchos líquidos como agua o jugos, no fume, y evite el alcohol. Trate de reducir el estrés en su vida.Consulte a su médico regularmente. Y mantener una actitud positiva ante la vida.