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¿Cuáles son algunas pruebas objetivas para medir la somnolencia?

Para alguien que los informes de tener sueño durante el día, a veces es útil para medir el sueño que él o ella es. Además, después del tratamiento de los trastornos del sueño, a veces quieres medir la mejoría de la somnolencia diurna.

La somnolencia se puede medir con un Test de Latencia Múltiple del Sueño (MSLT).Básicamente, el MSLT mide qué tan rápido alguien se queda dormido durante el día.Debe hacerse después de un estudio del sueño nocturno (polisomnografía) ha documentado las facilidades necesarias para conciliar el sueño la noche anterior. La prueba se compone de cuatro a cinco "siestas" que duran 20 minutos cada uno y son un intervalo de dos horas de diferencia. La persona que tiene instrucciones de "tratar de conciliar el sueño." El tiempo medio para conciliar el sueño se calcula para los cuatro o cinco pruebas. Un tiempo normal sería superior a diez minutos necesarios para conciliar el sueño. Somnolencia excesiva se define como quedarse dormido en menos de cinco minutos.

El mantenimiento de la vigilia de prueba (MWT) también mide la somnolencia diurna.La persona que toma esta prueba se le indica que "Trato de mantenerme despierto."Esto se repite durante cuatro sesiones de 40 minutos, dos horas de diferencia. No quedarse dormido en las cuatro pruebas es el más fuerte medida objetiva de la falta de sueño durante el día.

Algunas empresas utilizan estas pruebas para asegurarse de que sus empleados no son excesivamente somnoliento en el trabajo. En concreto, pilotos de líneas aéreas y conductores de camiones que experimentan somnolencia necesidad de contar con una prueba para garantizar la seguridad pública y la productividad en el trabajo.Desafortunadamente, no existe una prueba que garantice que alguien no se duerme en su trabajo o durante la conducción.


¿Cuáles son los tratamientos para el ronquido?

Las metas para el tratamiento de la cirugía puede ser difícil de determinar. El problema de los ronquidos por lo general es un problema para el compañero de cama o compañero de cuarto. Por lo tanto, el éxito del tratamiento también debe incluir el objetivo de lograr el sueño de una noche de éxito para el compañero de cama o compañero de cuarto. Esto hace que el tratamiento de los ronquidos un reto difícil. Por ejemplo, alguien puede tener un tratamiento exitoso si su disminuye los ronquidos de un nivel martillo neumático a la de un camión que pasaba. Si su compañero de cama es feliz, entonces el problema de los ronquidos es "curado".Sin embargo, otra persona que ronca disminuye desde un sonido leve a nivel de la respiración pesada aún puede tener un compañero de cama infeliz.

Es una buena idea mirar el "éxito" de los informes de varios tratamientos con un ojo crítico. Si el número de noches que un compañero de cama tiene que salir de la sala se reduce de siete noches por semana para una noche por semana, es que el éxito?Algunos dirían que es. Sin embargo, el compañero de cama (o persona que ronca) todavía tiene que salir de la habitación una noche por semana. Es importante saber cuáles son las expectativas de una "cura" es antes de considerar cualquier tratamiento.